老年体育健身宣传口号
1、科学健身扬虎气，老人运动振龙魂。
2、每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
3、体育无处不在，运动无限精彩。
4、我运动，我锻炼，我健康，我快乐。
5、人人关心体育，体育造福人人。
6、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
7、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
8、健康的体魄，永恒的追求。
9、坚持锻炼，身体健康。
10、积极参加体育健身，享受健康阳光人生。
11、我运动，我健康，我快乐。
12、青春的`呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
13、生命在于运动，运动源于健康。
14、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
15、人人健身，幸福美满。
16、锻炼身体，增强体质。
17、加强老龄工作，大力开展老年体育健身活动。
18、生命无止境，运动无极限。
19、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
20、运动健康，快乐成长。
21、扩大老年人体育人口，促进老年人健康长寿。
22、生命在于运动，运动要讲科学。
23、健康你我他，幸福千万家。
24、青春在歌唱，生命在欢腾。
25、发展老年体育，构建和谐社会。
26、阳光运动，增强体质。
27、团结和谐，康乐健身。
28、加强运动，增强体质。
29、发展老年人体育运动，提高老年人健康水平。
30、发展体育运动，增强人民体质。
31、夕阳有余晖，彩霞撒满天。
32、新体育，新生活，我参与，我健康。
33、开展全民健身，共建和谐社会。
34、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
35、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
36、天天健身，天天快乐。
37、爱上运动，享受健康。
38、生命在于运动，成功在于拼搏。
39、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
40、夕阳晚霞翩翩舞，青春健康伴君行。
41、全民健身，有我奉献。
42、老年健身，延年益寿。
43、坚持锻炼，健康成长。
44、运动，健康，快乐，长寿。
45、更快乐，更健康，更幸福。
46、终点不是梦，重点是突破。
47、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
48、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
49、生命不息，运动不止。
50、关爱老人健康，倡导科学健身。
写给老年朋友的话
1、再忙，也要照顾好自己，朋友虽不常联系，却一直惦念。天凉时记着多穿衣！少喝奶茶、不吃刚烤好的面包，远离正在充电的电源。
2、一个中心：一切以健康为中心。2013新概念两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点。三个忘记：忘记年龄，忘记过去， 忘记恩怨。
3、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的'人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。五个要：要唱，要跳，要俏，要笑， 要苗条。
4、睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯的人不易老。手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍。要用左耳 接电话，用右耳会直接伤害到大脑。
5、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
6、当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人 关心你飞得累不累，这就是友情。
7、白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多于两杯的咖啡。少吃油多的食物，最佳睡眠为晚上十点至早上六点。晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。不用冷水 服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。
老年散文
时间走得很停匀，说快不快，说慢不慢。不知从什么时候起在宴会中总是有人簇拥着你登上座，你自然明白这是离入祠堂之日已不太远。上下台阶的时候常有人在你肘腋处狠狠的搀扶一把，这是提醒你，你已到达了杖乡杖国的高龄，怕你一跤跌下去，摔成好几截。黄口小儿一晃的功夫就窜高好多，在你眼前跌跌跖跖的跑来跑去，喊着阿公阿婆，这显然是在催你老。
其实人之老也，不需人家提示。自己照照镜子，也就应该心里有数。乌溜溜毛毵毵的头发哪里去了？由黑而黄，而灰，而斑，而耄耄然，而稀稀落落，而牛山濯濯，活像一只秃鹫。瓠犀一般的.牙齿哪里去了？不是熏得焦黄，就是裂着罅隙，再不就是露出七零八落的豁口。脸上的肉七棱八瓣，而且还平添无数雀斑，有时排列有序如星座，这个像大熊，那个像天蝎。下巴颏儿底下的垂肉变成了空口袋，捏着一揪，两层松皮久久不能恢复原状。两道浓眉之间有毫毛秀出，像是麦芒，又像是兔须。眼睛无端淌泪，有时眼角上还会分泌出一堆堆的桃胶凝聚在那里。总之，老与丑是不可分的。尔雅：“黄发、齯齿、鲐背、耇老，寿也。”寿自管寿，丑还是丑。
老的征象还多的是。还没有喝完川水，就先善忘。文字过目不旋踵就飞到九霄云外，再翻寻有如海底捞针。老友几年不见，觌面说不出他的姓名，只觉得他好生面熟。要办事超过三件以上，需要结绳，又怕忘了哪一个结代表哪一桩事，如果笔之于书，又可能忘记备忘录放在何处。大概是脑髓用得太久，难免漫漶，印象当然模糊。目视茫茫，眼镜整天价戴上又摘下，摘下又戴上。两耳聋聩，无以与乎钟敲之声，倒也罢了，最难堪是人家说东你说西。齿牙动摇，咀嚼的时候像反刍，而且有时候还需要戴围嘴。至于登高腿软，久坐腰酸，睡一夜浑身关节滞涩，而且睁着大眼睛等天亮，种种现象不一而足。
老不必叹，更不必讳。花有开有谢，树有荣有枯。桓温看到他“种柳皆已十围，慨然曰：‘木犹如此，人何以堪！’攀枝执条，泫然流泪。”桓公是一个豪迈的人，似乎不该如此。人吃到老，活到老，经过多少狂风暴雨惊涛骇浪，还能双肩承一喙，俯仰天地间，应该算是幸事。荣启期说，“人生有不见日月不免襁褓者”，所以他行年九十，认为是人生一乐，叹也无用，乐也无妨，生、老、病、死，原是一回事。有人讳言老，算起岁数来龂龂计较按外国算法还是按中国算法，好像从中可以讨到一年便宜。更有人老不歇心，怕以皤皤华首见人，偏要染成黑头。半老徐娘，驻颜无术，乃乞灵于整容郎中化妆师，隆鼻隼，抽脂肪，扫青黛眉，眼睚涂成两个黑窟窿。“物老为妖，人老成精。”人老也就罢了，何苦成精？老年人该做老年事，冬行春令实是不祥。西塞罗说，“人无论怎样老，总是以为自己还可以再活一年。”是的，这愿望不算太奢。种种方面的人情欠人，正好及时做个了结。贤者识其大，不贤者识其小，各有各的算盘，大主意自己拿。最低限度，别自寻烦恼，别碍人事，别讨人嫌。“有人问莎孚克利斯，年老之后还有没有恋爱的事，他回答得好，‘上天不准！我好容易逃开了那种事，如逃开凶恶的主人一般。’”这是说，老年人不再追求那花前月下的旖旎风光，并不是说老年人就一定如槁木死灰一般的枯寂。人生如游山。年轻的男男女女携着手儿陟彼高冈，沿途有无限的赏心乐事，兴会淋漓，也可能遇到一些挫沮，歧路彷徨，不过等到日云暮矣，互相扶持着走下山冈，却正别有一番情趣。白居易睡觉诗：“老眠早觉常残夜，病力先衰不待年，五欲已销诸念息，世间无境可勾牵。”话是很洒脱，未免凄凉一些。五欲指财、色、名、饮食、睡眠。五欲全销，并非易事，人生总还有可留恋的在。江州司马泪湿青衫之后，不是也还未能忘情于诗酒么？
关于老年的美文
有人说，童年是个谜，青年是首诗，壮年是篇小说，老年是部哲学著作。我很欣赏这最后一句。
余秋雨在《关于年龄》一文中说：“老年是如诗的年岁。”“只有到了老年，沉重的人生使命已经卸除，生活的甘苦也已了然，万丈红尘已移到远处，宁静下来了的周际环境和逐步放慢了的生命节奏构成了一种总结性、归纳性的轻微和声，诗的意境出现了。”这正是真正的老年之美。
老年不是一个简单的年轮概念，有的人出生时已经衰老，有的人越活越年轻，最后在青春中逝去，即使年纪已经很老。
人生的舞台上放着一架望远镜，通过这架望远镜从两端看生命。年轻人看到的生命常常很长，而老年人看到的生命往往很短。因此，“人生苦短”便多发自老者之口，老当益壮、老骥伏枥，便能构成一幅壮丽的`夕阳图。
人生就是一个大舞台，你方唱罢我登场。人到老年，就必然被后来者挤下舞台。但不必难过，完全可以惬意地在台下当观众，品味别人重复自己曾有过的精彩表演。
老年就像是一个辛劳于人生旅途的信号员，看透了一切功名利禄，于是只想提着红绿灯，指引旅客们前进的路。
老年，经历了人生的风风雨雨，坎坎坷坷，悟透了失败、挫折、寂寞、痛苦，懂得了它们原是人生不可缺少的佐料。因此，要善待它们，从中品尝出真实的人生。
老年从本质上说，就是人的第二次童年，是返璞归真。犹如化装舞会已经结束，你已不再需要面具了，上天解开了你被激情捆绑的双手，赐予你的是宁静和自由。因此世界最真实的话出自老年，人生最美好的时期正是老年。
林语堂说过，有人用老气横秋骂人，实在是不晓得秋林古色之美呀！的确，老年人具有丰富的人生阅历，显示出如秋天般深沉、博大的气度与胸怀，那种美是年轻人难以散发出来的。
老年人因经历过生命的大起大落，大悲大喜，所以锤炼了一种从容、淡泊的心境，使他们常常能以静看花开花落，闲观云卷云舒的超然，来对待纷纭的人世。
老年人由于有了丰富的人生积淀，以及晚年充裕的时间，常能做出令世人惊叹、赞赏的事业，绽放出绚丽多姿的云霞。老年人同样是宝贵的财富，谁都不能小看他们，他们的知识、经验尤其值得重视，青年人可以从中学习到应对各种困难的技巧和百折不挠的坚强意志。
有人说过，老年时代如蜿蜓河流的下游，宽阔而平静，是人生一个看似平淡实则丰美的重要阶段。世人要学会欣赏老年人，这才不愧是生活中的智者，因为他领悟了“绚烂之极，归于平淡”的哲学真谛。
人生是一部书，老年就是书的结尾，而结尾部分才是最精彩、最动人、最让人难以忘怀的。老年也像戏剧的最后一幕，不管台下响起热烈的掌声，还是悄无声息，都可以安然地走下舞台。何必霸着台子不让位，非要等到筋疲力尽地趴在台上不能动，让人一脚踹下来才“心甘情愿”呢？
康德说过：“老年时像青年时一样高高兴兴吧。青年，好比百灵鸟，有他的晨曲；老年，好比夜莺，应该有他的夜曲。”人生如远行，老年就是进入一个新的境界的那一种旅程。